Desafio - Penafiel

Deixo-vos o cartaz para o próximo desafio de BTT, bem próximo da terrinha, ou seja, em Penafiel. São 73 kms , com 2500 metros de acumulado pela Serra da Boneca e da Brenha......











Quem já foi a Santiago...isto é canja!

Eu estou lá...e vós????

http://newkunalama.blogspot.com/p/onde-vamos.html

Abraço

RESCALDO SANTIAGO DE COMPOSTELA 2010

Olá a todos,

Deixo-vos uma pequena amostra fotográfica do que foi esta magnífica jornada em bicicleta até Santiago de Compostela pelos duros trilhos do "Caminho Português de Santiago".

Foram cerca de 265km de dor, sofrimento e angústia provocada pela dureza do percurso e a distância percorrida, mas também (e mais importante) de confraternização, amizade e camaradagem, que esteve sempre presente entre todos.

Concerteza que dentro de nós ficou mais um pouco de bem-querer e estima por cada um.

Mais tarde será colocada reportagem completa...cuidado, muito cuidado :)

VAMOS PARTIR...

Mesmo, mesmo, mesmo nas últimas verificações vamos tentar dormir 3h para bem cedo partir em direcção a Santiago de Compostela.

Até breve...vamos tentar dar notícias durante "el camiño"

24H BTT LORDELO - 03/04 JULHO

Depois da aventura de Santigo de Compostela deixo-vos um novo desafio.

Nunca participamos num evento deste género e acho que já está na hora de o fazer...o convívio, a animação, o desafio deve ser fantástico! É só preparar um tenda espaçosa, um fogareiro, a carne, o vinho e as mines e nos intervalos damos umas voltas de bike :-)

Por questões de prazos, já garanti pelo menos a inscrição para uma equipa de 4 elementos mas se houver interesse iremos mais equipas...digam lá qualquer coisa sff.

As 24h realizar-se-ão num circuito com cerca de 7,5km e aproximadamente 200m de acumulado.

Para mais informações consultem http://www.24hbttlordelo.com/

e digam lá que após verem este video não dá vontade de participar...

http://www.youtube.com/watch?v=i7sqC9mdH8k

fica o convite feito e aguardo companhia!

ÚLTIMOS PREPARATIVOS - SANTIAGO DE COMPOSTELA

Meus caros,
Após a leitura de alguns relatos de pessoal que realizou esta viagem no fim-de-semana passado (3,4 e 5 de Junho) penso que é de ter em atenção algumas "recomendações" para enfrentar eventuais dificuldades por eles encontradas, nomeadamente ao nível de refeições e alojamento (há casos de pessoal que só encontraram dormida a cerca de 20km de Santiago e durante o percurso os albergues dificilmente receberão bttistas).

Quanto à logística penso que estará tudo mais ou menos definido quer para a partida quer para o regresso. Assim, partiremos da Sé do Porto às 7h do dia 10 de Junho (atenção aos comboios disponíveis ou transportes alternativos para arrancarmos no horário planeado).

ATENÇÃO: NÃO LEVEM PESO A MAIS
Um dos erros normalmente cometido é pensar que temos de levar tudo (e mais alguma coisa) para prevenir todas a situações. Temos de ter algum cuidado de seleccionar o que é realmente essencial - o resto resolve-se com o "nacional desenrasca".
Para exemplo vou deixar aqui o conteúdo da minha mochila:
1 par de sapatilhas
1 par de meias
1 boxers
1 t-shirt
1 polar
1 calção ciclismo suplente
1 jersey para trocar
1 impermeável
1 chave multifunções
1 camara de ar
1 bomba
Documento de Identificação
Cartão Multibanco
3 barras energéticas
3 doses de isostar em pó

nota: quem não tiver reserva de quartos terá de se acautelar com saco-cama + toalhas

Quem se lembrar de mais alguma coisa de extrema necessidade é favor lembrar.

LISTA DE AVENTUREIROS
António Magalhães
Nuno Nogueira
José Luis Magalhães
Alexandre Couto
Agostinho Ribeiro
Bruno Mendes
Agostinho Matos
Fernando Ferreira
Norberto Teixeira
Pedro Oliveira
Nuno Moura - Chaves
Sérgio Freitas - Chaves
Miguel Azevedo - Chaves
Jorge Couto - Chaves

Rescaldo Foto(porno)gráfico III Maratona Viana do Castelo

Ora aí estão as vergonhas à vista...